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产后一定要绑腹带吗?不绑行不行?

发布时间:2020-09-22 08:44:48访问:125作者:

产后一定要绑腹带吗?不绑行不行?

产妇在产后一定要绑腹带吗?绑腹带会不会变瘦?其实绑不绑腹带是因人而异的,而绑腹带到底会不会瘦的问题,看看福妈怎么说……

如果你在孕产前始终有运动的习惯,肌肉很有力量的话,你可以选择不绑腹带。但是如果孕妈妈们没有良好的运动习惯,或是高龄产妇的话,建议还是绑一绑比较好。

剖腹产或产后有脏器下垂趋势的新妈妈一定要绑腹带,因为腹带对内脏有托举的功效,可以促进产后宝妈身体的恢复、促进伤口的愈合,腹部拆线后不宜长期使用腹带,要立即松开腹带。

对于一些母乳喂养的新妈妈来说,绑腹带就不是一个好选择了,因为腹带绑得太紧会影响胃肠蠕动和食欲,造成营养失调、乳汁分泌不足等情况的发生,不利于泌乳。

当然绑腹带也会有一定的坏处:绑得太松起不到作用,绑得太紧会使腹压增高,盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状,会严重危害到妈妈的健康。


使用腹带注意事项 


1时间不宜过久

顺产妈妈和剖腹产妈妈在腹带使用时间上大不相同,顺产的第2天就可以开始使用腹带了,而剖腹产需要在第6天之后才可以使用腹带。另外佩戴时间不宜过久,福妈建议每天使用腹带的时间不超过8小时,晚上睡觉时尽量不要使用。


2宜手洗

条件允许的情况下,最好每天清洗,而且要用温水手洗,不可以使用洗衣机。洗衣机槽中留有的细菌很容易沾到腹带上,不利产后新妈妈恢复。而且,纱布经过机洗之后很容易出现褶皱,没办法二次使用。


3选择上

应该选择长约3米,宽为30~40厘米的,纱布质的,因为纱布腹带的透气性比较好、亲肤,很适合产后新妈妈使用,有利于恢复。 


4如何绑

1、首先取仰卧位、屈膝、将脚底放平在床上,臀部微微抬高,双手自然放在身体的两侧,使全身放松。

2、双手放在下腹部的位置,手心向前往心脏处轻推按摩,推完,拿起腹带从髋部耻骨处缠绕。

3、前5~7圈重点在下腹部缠绕,每绕1圈半要斜折1次。接着每圈提升2厘米,由下往上环绕,直到盖过肚脐,再用回形针固定住即可。


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